Mi rutina de diario

¡Hola, nenas! Ayer compartí mi rutina de diario en Instagram Live y quería compartirla aquí 💜

Siéntete libre de ver la repetición aquí

Llevar un diario es una forma increíble de aclarar nuestros pensamientos del día, liberar estrés, obtener claridad, procesar heridas y sanar.

Soy una verdadera adicta a los diarios y me encanta coleccionarlos. Los tengo por toda la oficina y en el resto de la casa 😆

Empiezo el día escribiendo en mi diario y lo termino también. Justo cuando te despiertas y justo antes de acostarte son momentos fantásticos para fijar intenciones y manifestar tus sueños.

🌸Empiezo escribiendo 5 cosas por las que estoy agradecido
🌸Luego procedo a liberar todo lo que me preocupa o me molesta.
🌸A partir de ahí hago un poco de guión: escribo sobre mi mejor experiencia de vida como si estuviera en el ahora.

¡Espero que esto haya sido de bendición para alguien! ¿Cuál es tu rutina de diario favorita?

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